SOPHROLOGIE ET ENTREPRISES
Vous êtes dirigeant ou manager en entreprise ?
Grâce à la pratique de la Sophrologie, je vous propose d’améliorer le bien-être de vos collaborateurs pour une meilleure Qualité de Vie au Travail.
COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT-ELLE AIDER?
Sous forme de stage sur le lieu de travail, en séance de groupe (5 à 10 pers), la pratique de la sophrologie apporte à chaque participant des outils simples et efficaces pour apprendre à mieux gérer les émotions, le stress, les conflits...et ainsi développer ses propres capacités. Elle favorise ainsi épanouissement, concentration, motivation, créativité...
Chaque séance permet de se relaxer, se ressourcer, retrouver vitalité et dynamisme pour aborder le quotidien plus sereinement. De ce fait, la sophrologie est également efficace dans la prévention du burn out.