Les enfants des bulles

LA SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS

L’enfant qui se construit manque parfois de repères et ne comprend pas tous les bouleversements en lui. Véritable " éponge émotionnelle", il capte aussi bien l'ambiance positive qui l'entoure comme le stress ambiant.
La sophrologie peut aider à améliorer ces différents points:
- Troubles de la concentration
- Manque de confiance en soi
- Trouver sa place en famille, à l’école
- Peurs
- Nervosité, stress scolaire
- Colères
- Problèmes de sommeil
- Hypersensibilité
- ...
Elle vient aussi en aide aux enfants ayant des troubles de l'apprentissage, en complément de suivis thérapeutiques et médicaux
- DYS
- TDA et TDAH
- ...

 
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COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT-ELLE AIDER?

De manière ludique et personnalisée à l’univers de l’enfant, la sophrologie l’accompagne à se sentir mieux en développant son potentiel et exploitant ses ressources. En associant exercices de respiration, mouvements du corps, relaxation, jeux et contes sophrologiques, chaque accompagnement sera personnalisé à l’enfant que je reçois. L’enfant apprendra également à reconnaître et mieux gérer ses émotions, à savoir installer le calme, utile à chaque période de sa vie.

 

LE DÉROULEMENT DES SÉANCES

Chaque séance dure entre 45 min à 1h.
Il faut plusieurs séances pour commencer à atteindre l’objectif voulu.
L’enfant sera, lui aussi, acteur de son changement avec des petits exercices à répéter de son côté, entre chaque séance.